「不安になったときの対処法」とシクラメン
潜在意識の学びを深めるうち
今まで自分はいかにネガティブに
焦点を当てていたかに気付きました。
例えば
「お金持ちになって遊んで暮らしたい。」
「いやそんなの無理でしょ。」
という感じ。
でも
「難しいと思うかもしれないけど
そうなったら嬉しい。」
と、実現したときの気持ちを
感じるようにすると
変化が訪れてきます。
そして
「叶わなかったらどうしよう。」
という不安を持たないことも必要。
願望実現の前に大切なことは
まだ現実が変わっていない
夢が叶っていない「今」も
毎日を楽しく
幸せに過ごせているかどうか。
自分がいかにネガティブで
自分の心を楽しませていたか
ということに気づいたので
もう今後は一切
それをやめると決めました。
それらは自分にとって
薬のような快感になっていたので
これからは穏やかさや安心感
幸せだけを感じていくと決めました。
最初はイライラすることもあったり
落ち込んだりすることもありましたが
「もうネガティブを
楽しむのをやめたんだから。」
と切り返し
今あるもの、幸せの方に
目を向けることを徹底しました。
どんな状況でも
楽しさを見つけて幸せでいたら
ネガティブは消えていきます。
ずーっとネガティブがまとわり続けることは
ありません。
なぜなら
人の感情は秒単位で変動するからです。
逆に言うと
24時間ネガティブしかないとしたら
その集中力と執着を
ポジティブの方に振り切ったら
ものすごくいいパワーに変わることに
気づきました。
楽しい、そして幸せが
どんどん集まってきます。
自分がいつも
どんな気持ちで過ごしたいかを考えて
それを感じる。
安心感
開放感
ワクワク
高揚感
○○がほしい、という
外側のことじゃなくて
自分がどの「状態」を感じたいか。
それを感じられる場面であれば
イメージしやすいかと思います。
そして
日々を楽しく幸せに過ごすこと。
シンプルでいいのです。
家族や友達と笑いあったり
おいしいごはんを食べたり
公園を散歩したり
読書をしたり
外から見たらありふれた
でも自分が心地よく感じる
生活を楽しんでいたら
今まで悩んでいたことが
心底どうでもよくなってきます。
内側が変わる。
それから不思議なくらい
外側が変わり始めます。
順番がだいじ。
外が変わるから内側が変わるんじゃない。
内が先、外はあと。
シクラメンをいただきました🌸
ピンクでめっちゃかわいい✨
もうすぐ、クリスマス🎄🤶
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リリース後、大変好評いただいております。
本当にありがとうございます✨
早期特典もついておりますので
ご興味があればお早めにと思います。
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